Pocetak
Razglednice
Bedastoce
Free Slanje SMS-a
Melodije za mobitele
Zid za grafit
Upisite pjesme, price...
Tekstovi, izjave, grafiti
Forum
Mali Chatek
Privatne poruke!!!
Igre
Tko zeli biti milijunas
Pronadjite razlike
Geografija-pikaj i uci
Sudoku
Nagradna
Natjecanje u tetrisu
Natjecanje u mastermindu
Natjecanje u memoryu
Vicevi
SMS poruke
Smijesne slike
Kviz
UvRnUti KViZ-evi!
IQ testovi
Home
E-cards
  Graffiti wall   Write a poem, story...   Win a free game   Forum<   Shout box   Send free SMS   Ringtones   Funny texts and stories   Foolish things   Games   Championship in Tetris   Championship in Mastermind   Championship in memory   Jokes   SMS   Quiz   Funny pictures


Komentari

Natrag na price i pjesmice

!?!?!?!
Suoeavanje sa strahom, zabrinutošau i tjeskobom. Kako preživjeti pritisak osjeaaja tjeskobe i nesigurnosti. Savjeti koji ae vam donijeti utjehu i snagu da izdržite. Zašto?



Strah i zabrinutost






U problematienom svijetu, strah i zabrinutost su dva od naših najveaih problema. Vi niste jedini koji ih imaju. Mnogi od nas imaju iste takve probleme.
Da li nešto od slijedeaeg opisuje vaše osjeaaje?



Strah od:

buduanosti - svih loših stvari koje mi se mogu dogoditi sutra, slijedeaeg tjedna, slijedeae godine.
zla - loše sreae, prokletstva, zlih duhova.
bolesti - bolesti koje sada imam, ili koje bih mogao dobiti u buduanosti, kao što je rak.
promašaja - na poslu ili fakultetu, u odnosima, s prijateljima - ne postizanja onoga što ja ili drugi oeekuju od mene.
neimanja dovoljno novaca - sada ili u buduanosti.
gubitka posla.
potrebe za donošenjem važnih odluka.
drugih ljudi - ne želim im se previše približiti da ne bi saznali kakav sam zaista i da im se zbog toga ne bih svi?ao.
da neau pronaai životnog druga.
smrti - tog starog neprijatelja.


Kako se nositi sa strahom

Eesto se ne suoeimo s onim eega se plašimo. Pokušavamo to sakriti u pozadinu naših misli tako da bi možda zaboravili eega se plašimo ili o eemu brinemo. Važno je ustanoviti eega se toeno plašimo a i tako?er se pokušati prisjetiti kako je strah zapoeeo. Možda je postojao neki odre?eni doga?aj ili trenutak koji ga je potaknuo.

Evo nekoliko ideja koje vam mogu pomoai u sagledavanju problema:



Suoeavanje

Ponekad kada se suoeite s problemom, on više ne izgleda tako velik. Ponekad je strah od neke stvari veai od same stvari! Možda ae slijedeai dan problem izgledati manji! Zapamtite, “Danas je ono sutra o kojem ste brinuli jueer.”



Razgovarajte s nekim

Ovo uvijek pomaže. Prona?ite nekoga kome možete vjerovati. Vjerojatno aete uvidjeti ta osoba ima sliena iskustva i da vam može pomoai.



Razmislite o sebi

Jeste li vi osoba koja brine? Vaš karakter ili obiteljski odgoj je ueinio da lako brinete. Ali, naueite mijenjati negativne naeine razmišljanja. Postoje dva naeina na koja možete vidjeti eašu vode. Negativni naein kaže: ”Eaša je napola prazna”. No pozitivan naein vidi istu eašu i kaže: “Eaša je napola puna”. U redu, to može biti teško. Ono što mi zapravo trebamo je novi um koji drugaeije razmišlja! A to je moguae!



Neke razumske ideje

Ne brini o stvarima na veeer ili u krevetu.
Pravilno se hrani i vježbaj.
Pokušaj se maknuti iz svoje uobieajene okoline - oti?i nekamo drugdje.
Ukljuei se u aktivnosti koje ti ne dopuštaju brinuti. Posebice, eini stvari koje ae pomoai drugim ljudima na neki naein.
Strah i brige ae samo rasti ukoliko se s njima ne suoeite.
Svakako razgovarajte s drugima.
Ako strah i brige utjeeu na vaše zdravlje, ili vode u depresiju, posjetite lijeenika.



--------------------------------------------------------------------------------



Jesmo li sami?

Mnogi ovi problemi proizilaze iz našeg osjeaaja da smo sami u ovome svijetu. Osjeaamo da nemamo kontrolu nad našim životom i da smo na milosti i nemilosti mnogih stvari.

Ono što nam je potrebno je netko ili nešto veae od svih naših problema i briga. Prijatelj koji može popraviti stvari. Netko kome se možemo obratiti u svako doba.

Milijuni ljudi su ustanovili da Bog može biti takva osoba. Nevjerojatna je stvar da bi Bog eitavog svemira mogao biti zainteresiran za malog mene, ali je istinita. Ako prolistate Bibliju, naai aete da mnogo puta Bog kaže ”ne boj se”.

Kada je Isus došao živjeti na ovu zemlju, izgovorio je mnoge rijeei mira i utjehe. Štoviše, došao je pokazati naein dobijanja novog uma, novog duha, novih naeina razmišljanja. I stoga što je On još uvijek živ danas, imamo obeaanje da ae nam biti pravi prijatelj i pomagae.


Utipkao !?!?!?! - 25.8.2005. u 16:38



*Mora se ispuniti
Cijenjeno ime*:
Drzava*:
E-mail:
 
Komentar*:
 
Code Image - Please contact webmaster if you have problems seeing this image code Load New Code
Powered by Web Wiz CAPTCHA version 4.0
Copyright ©2005-2008 Web Wiz

Klik na smajlija
da ga dodas u komentar